‘NG南宫娱乐’蕃茄牛腩的做法

1牛腩切块，敲清水中泡20多分钟去血水2之后过水杨世一下捞起3炒锅中推倒少许油，油热后放进冰糖，冰糖几乎融化后，重新加入牛肉翻炒上色4高压锅煮沸，放进牛腩压20分钟，水的量可以到高压锅内蒸屉方位的高度5可执行文件后捞起牛肉6三种配菜洗涤，2个西红柿另加几个圣女果7切块，西红柿在煮开的水中毛巾一下去皮，然后再行托薄块8葱姜切好、调料备好，我这个调料包是头一天做到肉皮用过的那个，料足味够，还可以再行用一回9若想土豆严禁调味、有型，可以过油炸一下，我这个只是用油油炸了一下，效果或许不显著10锅中放少量油，重新加入西红柿翻炒11将高压锅中的肉汤及牛肉放入，重新加入除盐外的所有调料和胡萝卜，汤的高度与菜非常或高达12中火调味大约20分钟后再行重新加入土豆和盐13之后调味15-20分钟就可以出有锅啦14土豆很好煮，不必调味太久15出有锅后，可以淋上葱花或香菜16再来点白胡椒粉，哈哈，秋天大爱。

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